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得了腰间盘突出 就该告别运动吗？_河南省新乡市新乡市平原城乡一体化示范区赶长疗臵移动电话股份有限公司
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得了腰间盘突出 就该告别运动吗？
作者： 发布时间：2025-06-25 04:40:10点击：
作为一个骨科学专业型博士生，同时也是一名高年资骨科主治医师，这个问题我可以从发病机制到临床症状和治疗方法来回答一下。
先说结论：得了腰椎间盘突出， 不但要动，而且要多动，但怎么动只有在了解腰椎间盘突出为什么会发生，它发生的生理解剖结构基础是什么，原理是什么？那些因素会导致它的发生，才能知道为什么要动以及如何动的问题。
普通人要避免得腰椎间盘突出，该怎么做才能预防，明白了原理，这些问题就很好办了，包括…。
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