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肩袖肌群损伤了应该怎么办？_河南省新乡市新乡市平原城乡一体化示范区赶长疗臵移动电话股份有限公司
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肩袖肌群损伤了应该怎么办？
作者： 发布时间：2025-06-23 13:35:13点击：
肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
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