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「做负重深蹲肯定会腰痛，深蹲不可能完全不痛」「正确的负重深蹲就应该是腰完全不痛的」，哪句话是对的？_河南省新乡市新乡市平原城乡一体化示范区赶长疗臵移动电话股份有限公司
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「做负重深蹲肯定会腰痛，深蹲不可能完全不痛」「正确的负重深蹲就应该是腰完全不痛的」，哪句话是对的？
作者： 发布时间：2025-06-23 00:50:11点击：
先抛开深蹲，我先跟你说一个概念，叫做 底线。
请问什么叫做底线？或者界限？是不是就是一条完全不能越过的红线，对不对？ 如果可以轻易越过去，那还算什么底线？ 比如：高压电3米以内不能站人，这个叫做底线。
那我往前走了一毫米，结果我没事儿啊，我越过底线了啊，什么狗屁底线，都是骗人的，我越过底线我没死，我多牛皮啊。
我继续往前越过一厘米，我有点难受，浑身有点麻，但是我还是没事儿啊，别听网上瞎讲的什么3米以内不…。
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