当前位置： 首页 >
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？_河南省新乡市新乡市平原城乡一体化示范区赶长疗臵移动电话股份有限公司
- 都是研制核武器，为何只敢动伊朗，对朝鲜确畏首畏尾？
- 为什么CCTV-6总是能播一些连院线都上不了的电影？
- 使用内存超过32G(含)的电脑是种怎样的体验？
- 前端，后端，全栈哪个好找工作？
- 如何评价《情感反诈模拟器》女演员刘梦茹最新的抖音***回应?
- 为什么腾讯地图不如百度地图成功？
- 鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗？
- 世界上存在动漫少女般完美的「身体」吗？
- 男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
- 吴柳芳的真实水平如何？
联系我们
邮箱：
手机：
电话：
地址：
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
作者： 发布时间：2025-06-28 13:55:12点击：
你为什么觉得久坐＝无负荷？ 你得躺着办公，或则背靠椅子办公那才叫无负荷。
伏案趴着坐着怎么可能无负荷？ 你这个姿势保持一个小时以上难道感觉不到腰会酸？ 有没有负荷不是看有没有扛杠铃，因为对抗体重维持体态也是负荷之一。
如果你是背靠着椅子工作，腰没负荷了，脖子负荷高了。
如果你是躺着工作，腰和脖子没负荷了，眼睛的负荷又高了。
。
。
你松懈状态扛负荷的受伤概率是高于你紧张状态扛负荷的。
身体是一个整体，需要各个…。
新闻资讯
-
2025-06-27PHP和Node.js哪个更爽?
-
2025-06-27如何评价《情感反诈模拟器》女演员刘梦茹最新的抖音***回应?
-
2025-06-27Rust开发Web后端效率如何？
-
2025-06-27日本AV对中国人的毒害有多大？
-
2025-06-27如何基于Docker进行开发?
-
2025-06-27商业史上有哪些降维打击的经典案例？
相关产品
