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这种身材需要健身几年?_河南省新乡市新乡市平原城乡一体化示范区赶长疗臵移动电话股份有限公司
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这种身材需要健身几年?
作者： 发布时间：2025-06-27 15:10:13点击：
答案是一辈子练不到，我属于三天打鱼两天晒网，先不说保持体脂难如登天，肌肉就很难很难涨，自然健身主打一个热爱，本身爱好者的瓶颈就很多了，突破更是难上加难，练的年头多了，如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网，实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
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